Woche vom Apr 15th

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
April 15, 2024
April 16, 2024(1 Veranstaltung)

19:15: 6 X ADVANCED Bodyweight Fitness


April 16, 2024

Bodyweight Fitness

Kurz erklärt: es handelt um Kraft- und Ausdauertraining ohne Hilfsmittel. Du benötigst für das Training also keinen speziellen Geräte, sondern nur dein eigenes Körpergewicht. Zu den bekanntesten Übungen gehören unter anderem push ups, dips, lunges und squats.

Teilnahmebedingungen nach den aktuellen Corona Regeln.

Leitung: Basti / Hayko

Ab 09.04.24

6 Termine / immer Dienstags um 19.15 Uhr ( Sporthalle Schalkausen )

Mindestteilnehmeranzahl:  10 Personen

Wir freuen uns auf Euch - Euer WLB Sports Ansbach Team

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