Veranstaltungen in Januar 2023
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Dezember 26, 2022
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Dezember 27, 2022
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Dezember 28, 2022
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Dezember 29, 2022
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Dezember 30, 2022
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Dezember 31, 2022
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Januar 1, 2023
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Januar 2, 2023
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Januar 3, 2023
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Januar 4, 2023
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Januar 5, 2023
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Januar 6, 2023
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Januar 7, 2023
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Januar 8, 2023
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Januar 9, 2023
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Januar 10, 2023
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Januar 11, 2023
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Januar 12, 2023
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Januar 13, 2023
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Januar 14, 2023
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Januar 15, 2023
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Januar 16, 2023
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Januar 17, 2023(1 Veranstaltung)
19:15: Bodyweight Fitness19:15: Bodyweight Fitness – 
Bodyweight FitnessKurz erklärt: es handelt um Kraft- und Ausdauertraining ohne Hilfsmittel. Du benötigst für das Training also keinen speziellen Geräte, sondern nur dein eigenes Körpergewicht. Zu den bekanntesten Übungen gehören unter anderem push ups, dips, lunges und squats. Teilnahmebedingungen nach den aktuellen Corona Regeln. Leitung: Basti / Hayko 7 Termine / immer Dienstags um 19.15 Uhr ( Sporthalle Schalkausen ) Mindestteilnehmeranzahl: 10 Personen 17:01.23. bis 28.02.23 Wir freuen uns auf Euch - Euer WLB Sports Ansbach Team |
Januar 18, 2023(1 Veranstaltung)
17:00: Lauf am Abend17:00: Lauf am Abend – 
Treffpunkt Aquella Freibad. |
Januar 19, 2023
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Januar 20, 2023(1 Veranstaltung)
16:00: Lauf am Nachmittag16:00: Lauf am Nachmittag – 
Treffpunkt Aquella Freibad. |
Januar 21, 2023
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Januar 22, 2023
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Januar 23, 2023
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Januar 24, 2023(1 Veranstaltung)
19:15: Bodyweight Fitness19:15: Bodyweight Fitness –
Bodyweight FitnessKurz erklärt: es handelt um Kraft- und Ausdauertraining ohne Hilfsmittel. Du benötigst für das Training also keinen speziellen Geräte, sondern nur dein eigenes Körpergewicht. Zu den bekanntesten Übungen gehören unter anderem push ups, dips, lunges und squats. Teilnahmebedingungen nach den aktuellen Corona Regeln. Leitung: Basti / Hayko 7 Termine / immer Dienstags um 19.15 Uhr ( Sporthalle Schalkausen ) Mindestteilnehmeranzahl: 10 Personen 17:01.23. bis 28.02.23 Wir freuen uns auf Euch - Euer WLB Sports Ansbach Team |
Januar 25, 2023(1 Veranstaltung)
17:00: Lauf am Abend17:00: Lauf am Abend –
Treffpunkt Aquella Freibad. |
Januar 26, 2023
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Januar 27, 2023(1 Veranstaltung)
16:00: Lauf am Nachmittag16:00: Lauf am Nachmittag –
Treffpunkt Aquella Freibad. |
Januar 28, 2023
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Januar 29, 2023
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Januar 30, 2023(2 Veranstaltungen)
19:00: Abendkurs Hatha/Vinyasa Yoga - Achtung Änderung der Startzeit und des Veranstaltungsortes19:00: Abendkurs Hatha/Vinyasa Yoga - Achtung Änderung der Startzeit und des Veranstaltungsortes – 
Yoga ist der Zustand, in dem der Geist zur Ruhe kommt.Hatha Yoga verwendet eine bewusste Atmung (Pranayama) und vielfältige Haltungen (Asanas) um die Konzentration auf das was wir tun und unsere Selbstwahrnehmung zu üben. Körperlich fordern die Asanas unsere Kraft, Flexibilität und Balance und bringen diese durch regelmäßige Praxis in einen Ausgleich. Die einzelnen Asanas werden detailliert angeleitet und über einen Zeitraum von mehreren Atemzügen gehalten, was eine tiefgehende körperliche und mentale Durchdringung ermöglicht. Ziel des Kurses ist das Erlernen der anatomisch korrekten Ausführung der Yogahaltungen, sowie die Integration der Atmung und die Konzentration auf das eigene Üben. Vinyasa Yoga basiert auf den Prinzipien des Hatha Yoga. Allerdings werden hier die Asanas nicht einzeln geübt, sondern in fließenden Bewegungen aneinandergereiht. So entsteht eine dynamischer Flow der Positionen. Ziel ist es dabei, die Atmung und die Bewegungen in Einklang zu bringen, damit Geist und Körper in einen meditativen Zustand gelangen. Dabei wird der Körper gekräftigt und gedehnt. Leitung: Johannes Scholl – Anja Hauer/ Hatha / Vinyasa Yogalehrer/in 8 Termine / immer Mittwochs um 19.00 Uhr Neuer Veranstaltungsort = Knabenturnhalle der Güllschule Mindestteilnehmeranzahl: 10 Personen 30.01. bis 29.03.23 Bitte Isomatte, warme Decke, Kissen zum Sitzen, bequeme Kleidung und wer nicht barfuß üben möchte, warme rutschfeste Socken mitbringen. Wir freuen uns auf Euch – Euer WLB Sports Ansbach Team Anmeldung unter:
https://wlb-sports-ansbach.de/produkt/abendkurs-hatha-vinyasa-yoga/
19:00: Abendkurs Hatha/Vinyasa Yoga - Achtung Änderung der Startzeit und des Veranstaltungsortes19:00: Abendkurs Hatha/Vinyasa Yoga - Achtung Änderung der Startzeit und des Veranstaltungsortes –
Yoga ist der Zustand, in dem der Geist zur Ruhe kommt.Hatha Yoga verwendet eine bewusste Atmung (Pranayama) und vielfältige Haltungen (Asanas) um die Konzentration auf das was wir tun und unsere Selbstwahrnehmung zu üben. Körperlich fordern die Asanas unsere Kraft, Flexibilität und Balance und bringen diese durch regelmäßige Praxis in einen Ausgleich. Die einzelnen Asanas werden detailliert angeleitet und über einen Zeitraum von mehreren Atemzügen gehalten, was eine tiefgehende körperliche und mentale Durchdringung ermöglicht. Ziel des Kurses ist das Erlernen der anatomisch korrekten Ausführung der Yogahaltungen, sowie die Integration der Atmung und die Konzentration auf das eigene Üben. Vinyasa Yoga basiert auf den Prinzipien des Hatha Yoga. Allerdings werden hier die Asanas nicht einzeln geübt, sondern in fließenden Bewegungen aneinandergereiht. So entsteht eine dynamischer Flow der Positionen. Ziel ist es dabei, die Atmung und die Bewegungen in Einklang zu bringen, damit Geist und Körper in einen meditativen Zustand gelangen. Dabei wird der Körper gekräftigt und gedehnt. Leitung: Johannes Scholl – Anja Hauer/ Hatha / Vinyasa Yogalehrer/in 8 Termine / immer Mittwochs um 19.00 Uhr Neuer Veranstaltungsort = Knabenturnhalle der Güllschule Mindestteilnehmeranzahl: 10 Personen 30.01. bis 29.03.23 Bitte Isomatte, warme Decke, Kissen zum Sitzen, bequeme Kleidung und wer nicht barfuß üben möchte, warme rutschfeste Socken mitbringen. Wir freuen uns auf Euch – Euer WLB Sports Ansbach Team Anmeldung unter:
https://wlb-sports-ansbach.de/produkt/abendkurs-hatha-vinyasa-yoga/
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Januar 31, 2023(1 Veranstaltung)
19:15: Bodyweight Fitness19:15: Bodyweight Fitness –
Bodyweight FitnessKurz erklärt: es handelt um Kraft- und Ausdauertraining ohne Hilfsmittel. Du benötigst für das Training also keinen speziellen Geräte, sondern nur dein eigenes Körpergewicht. Zu den bekanntesten Übungen gehören unter anderem push ups, dips, lunges und squats. Teilnahmebedingungen nach den aktuellen Corona Regeln. Leitung: Basti / Hayko 7 Termine / immer Dienstags um 19.15 Uhr ( Sporthalle Schalkausen ) Mindestteilnehmeranzahl: 10 Personen 17:01.23. bis 28.02.23 Wir freuen uns auf Euch - Euer WLB Sports Ansbach Team |
Februar 1, 2023(1 Veranstaltung)
17:00: Lauf am Abend17:00: Lauf am Abend –
Treffpunkt Aquella Freibad. |
Februar 2, 2023
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Februar 3, 2023(1 Veranstaltung)
16:00: Lauf am Nachmittag16:00: Lauf am Nachmittag –
Treffpunkt Aquella Freibad. |
Februar 4, 2023
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Februar 5, 2023
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