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DEEPWORK ist ein funktionelles Herz-Kreislauf-Ganzkörpertraining. In der gesamten Trainingseinheit wechseln sich dynamische Bewegungen und statische Haltepositionen, Herz-Kreislauf-Übungen und funktionelle Kraftübungen stetig ab. Eben ein Workout für Körper, Geist und Seele. Du trainierst in Deinem Wohlfühlberich. Wir freuen uns auf Dich. … 4 x Vormittagskurs DEEPWORK Einführungskurs mit Meike weiterlesen

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