Beschreibung
DEEPWORK ist ein funktionelles Herz-Kreislauf-Ganzkörpertraining.
In der gesamten Trainingseinheit wechseln sich dynamische Bewegungen und statische Haltepositionen,
Herz-Kreislauf-Übungen und funktionelle Kraftübungen stetig ab.
Eben ein Workout für Körper, Geist und Seele.
Du trainierst in Deinem Wohlfühlberich.
Wir freuen uns auf Dich.
Leitung: Meike / Deepworktrainerin
am 24.03.26
Dienstag um 18.30 Uhr ( Sporthalle Hennenbach )
Abendkurs Dienstag DEEPWORK mit Meike (Probetraining) 24.03.2026
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