Veranstaltungen im Oktober 2024
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September 30, 2024
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Oktober 1, 2024
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Oktober 2, 2024
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Oktober 3, 2024
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Oktober 4, 2024
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Oktober 5, 2024
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Oktober 6, 2024
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Oktober 7, 2024
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Oktober 8, 2024
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Oktober 9, 2024
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Oktober 10, 2024(1 Veranstaltung) 18:30: Abendkurs Hatha/Vinyasa Yoga – 
Yoga ist der Zustand, in dem der Geist zur Ruhe kommt.Hatha Yoga verwendet eine bewusste Atmung (Pranayama) und vielfältige Haltungen (Asanas) um die Konzentration auf das was wir tun und unsere Selbstwahrnehmung zu üben.
Körperlich fordern die Asanas unsere Kraft, Flexibilität und Balance und bringen diese durch regelmäßige Praxis in einen Ausgleich. Die einzelnen Asanas werden detailliert angeleitet und über einen Zeitraum von mehreren Atemzügen gehalten, was eine tiefgehende körperliche und mentale Durchdringung ermöglicht. Ziel des Kurses ist das Erlernen der anatomisch korrekten Ausführung der Yogahaltungen, sowie die Integration der Atmung und die Konzentration auf das eigene Üben. Vinyasa Yoga basiert auf den Prinzipien des Hatha Yoga. Allerdings werden hier die Asanas nicht einzeln geübt, sondern in fließenden Bewegungen aneinandergereiht. So entsteht eine dynamischer Flow der Positionen. Ziel ist es dabei, die Atmung und die Bewegungen in Einklang zu bringen, damit Geist und Körper in einen meditativen Zustand gelangen. Dabei wird der Körper gekräftigt und gedehnt. Leitung: Johannes Scholl – Hatha / Yogalehrer/in 8 Termine / immer jeden zweiten Donnerstag um 18.30 Uhr Veranstaltungsort:
Schulturnhalle Hennenbach
Mindestteilnehmeranzahl: 10 Personen
Start 12.09.2024. Bitte Isomatte, warme Decke, Kissen zum Sitzen, bequeme Kleidung und wer nicht barfuß üben möchte, warme rutschfeste Socken mitbringen. Wir freuen uns auf Euch – Euer WLB Sports Ansbach Team Bitte Isomatte, warme Decke, Kissen zum Sitzen, bequeme Kleidung und wer nicht barfuß üben möchte, warme rutschfeste Socken mitbringen. Wir freuen uns auf Euch – Euer WLB Sports Ansbach Team Anmeldung unter:
https://wlb-sports-ansbach.de/produkt/8-x-abendkurs-hatha-vinyasa-yoga-2024_2/
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Oktober 11, 2024
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Oktober 12, 2024
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Oktober 13, 2024
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Oktober 14, 2024
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Oktober 15, 2024
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Oktober 16, 2024
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Oktober 17, 2024
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Oktober 18, 2024
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Oktober 19, 2024
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Oktober 20, 2024
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Oktober 21, 2024
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Oktober 22, 2024(2 Veranstaltungen) 18:30: Abendkurs Hatha/Yin Yoga – Yoga ist der Zustand, in dem der Geist zur Ruhe kommt.Hatha Yoga verwendet eine bewusste Atmung (Pranayama) und vielfältige Haltungen (Asanas) um die Konzentration auf das was wir tun und unsere Selbstwahrnehmung zu üben. 17.09..bis 26.11. – ACHTUNG an folgenden Dienstagen wird kein Yoga stattfinden: 08.10., 29.10. & 12.11. Veranstaltungsort: Schulturnhalle Hennenbach 18:30: Bodyweight Fitness – |
Oktober 23, 2024
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Oktober 24, 2024(1 Veranstaltung) 18:30: Abendkurs Hatha/Vinyasa Yoga –
Yoga ist der Zustand, in dem der Geist zur Ruhe kommt.Hatha Yoga verwendet eine bewusste Atmung (Pranayama) und vielfältige Haltungen (Asanas) um die Konzentration auf das was wir tun und unsere Selbstwahrnehmung zu üben.
Körperlich fordern die Asanas unsere Kraft, Flexibilität und Balance und bringen diese durch regelmäßige Praxis in einen Ausgleich. Die einzelnen Asanas werden detailliert angeleitet und über einen Zeitraum von mehreren Atemzügen gehalten, was eine tiefgehende körperliche und mentale Durchdringung ermöglicht. Ziel des Kurses ist das Erlernen der anatomisch korrekten Ausführung der Yogahaltungen, sowie die Integration der Atmung und die Konzentration auf das eigene Üben. Vinyasa Yoga basiert auf den Prinzipien des Hatha Yoga. Allerdings werden hier die Asanas nicht einzeln geübt, sondern in fließenden Bewegungen aneinandergereiht. So entsteht eine dynamischer Flow der Positionen. Ziel ist es dabei, die Atmung und die Bewegungen in Einklang zu bringen, damit Geist und Körper in einen meditativen Zustand gelangen. Dabei wird der Körper gekräftigt und gedehnt. Leitung: Johannes Scholl – Hatha / Yogalehrer/in 8 Termine / immer jeden zweiten Donnerstag um 18.30 Uhr Veranstaltungsort:
Schulturnhalle Hennenbach
Mindestteilnehmeranzahl: 10 Personen
Start 12.09.2024. Bitte Isomatte, warme Decke, Kissen zum Sitzen, bequeme Kleidung und wer nicht barfuß üben möchte, warme rutschfeste Socken mitbringen. Wir freuen uns auf Euch – Euer WLB Sports Ansbach Team Bitte Isomatte, warme Decke, Kissen zum Sitzen, bequeme Kleidung und wer nicht barfuß üben möchte, warme rutschfeste Socken mitbringen. Wir freuen uns auf Euch – Euer WLB Sports Ansbach Team Anmeldung unter:
https://wlb-sports-ansbach.de/produkt/8-x-abendkurs-hatha-vinyasa-yoga-2024_2/
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Oktober 25, 2024
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Oktober 26, 2024
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Oktober 27, 2024
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Oktober 28, 2024
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Oktober 29, 2024(1 Veranstaltung) 18:30: Bodyweight Fitness – |
Oktober 30, 2024
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Oktober 31, 2024
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November 1, 2024
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November 2, 2024
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November 3, 2024
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