Veranstaltungen im März 2026

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2 Gedanken zu „Kalender“

Yoga ist der Zustand, in dem der Geist zur Ruhe kommt.

Yoga ist der Zustand, in dem der Geist zur Ruhe kommt.

Yoga ist der Zustand, in dem der Geist zur Ruhe kommt.

2 Gedanken zu „Kalender“

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18:30: 8 x Abendkurs Vinyasa Yoga mit Anja

09:00: 8 x Vormittagskurs DEEPWORK mit Meike

18:30: 8 x Abendkurs Vinyasa Yoga mit Anja

09:00: 8 x Vormittagskurs DEEPWORK mit Meike

18:30: 8 x Abendkurs Vinyasa Yoga mit Anja

Pascal Chavel sagt:

Dezember 31, 2024 um 13:08 Uhr

Hallo,
ich hab Tobias gerade beim Silvesterlauf kennen gelernt und der meinte das es Bodyweight Training bei euch gibt. Zum einen würde ich gerne ein Schnuppertraining mitmachen und wann würde das statt finden? Hab im Kalender nichts gesehen.Zum anderen wäre ich auch an dem Deepwork Training ineresiert. Vielleicht ist da ja auch am 18. ein Schnuppertraining möglich.
VG und ein gutes neues Jahr.

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1. WLB Sports Ansbach sagt:
  
  Dezember 31, 2024 um 14:01 Uhr
  
  Servus Pascal – hab Dir kurz per Mail geantwortet – Grüße
  
  Antworten

5 18:30: 8 x Abendkurs Vinyasa Yoga mit Anja 18:30: 8 x Abendkurs Vinyasa Yoga mit Anja 18:30 – 19:30 März 5, 2026 Yoga ist der Zustand, in dem der Geist zur Ruhe kommt. Vinyasa Yoga verwendet eine bewusste Atmung (Pranayama) und vielfältige Haltungen (Asanas) um die Konzentration auf das was wir tun und unsere Selbstwahrnehmung zu üben. Körperlich fordern die Asanas unsere Kraft, Flexibilität und Balance und bringen diese durch regelmäßige Praxis in einen Ausgleich. Die einzelnen Asanas werden detailliert angeleitet und über einen Zeitraum von mehreren Atemzügen gehalten, was eine tiefgehende körperliche und mentale Durchdringung ermöglicht. Ziel des Kurses ist das Erlernen der anatomisch korrekten Ausführung der Yogahaltungen, sowie die Integration der Atmung und die Konzentration auf das eigene Üben. Vinyasa Yoga basiert auf den Prinzipien des Hatha Yoga. Allerdings werden hier die Asanas nicht einzeln geübt, sondern in fließenden Bewegungen aneinandergereiht. So entsteht eine dynamischer Flow der Positionen. Ziel ist es dabei, die Atmung und die Bewegungen in Einklang zu bringen, damit Geist und Körper in einen meditativen Zustand gelangen. Dabei wird der Körper gekräftigt und gedehnt. Leitung: Anja Hauer – Hatha / Yogalehrerin 8 Termine / immer jeden Donnerstag um 18.30 Uhr / Dauer 60 Minuten Veranstaltungsort: Schulturnhalle Hennenbach Mindestteilnehmeranzahl: 10 Personen Start 15.01.2026. Achtung – Während der Schulferien und an Feiertagen findet der Kurs nicht statt! Bitte Isomatte, warme Decke, Kissen zum Sitzen, bequeme Kleidung und wer nicht barfuß üben möchte, warme rutschfeste Socken mitbringen. Wir freuen uns auf Euch – Euer WLB Sports Ansbach Team More information Read more

7 09:00: 8 x Vormittagskurs DEEPWORK mit Meike 09:00: 8 x Vormittagskurs DEEPWORK mit Meike 09:00 – 10:00 März 7, 2026 DEEPWORK ist ein funktionelles Herz-Kreislauf-Ganzkörpertraining. In der gesamten Trainingseinheit wechseln sich dynamische Bewegungen und statische Haltepositionen, Herz-Kreislauf-Übungen und funktionelle Kraftübungen stetig ab. Eben ein Workout für Körper, Geist und Seele. Du trainierst in Deinem Wohlfühlberich. Wir freuen uns auf Dich. Leitung: Meike / Deepworktrainerin ab dem 17.01.26 8 Termine / immer Samstags um 09.00 Uhr ( Sporthalle Hennenbach ) Mindestteilnehmeranzahl: 8 Personen Während der Schulferien findet kein Training statt More information Read more

12 18:30: 8 x Abendkurs Vinyasa Yoga mit Anja 18:30: 8 x Abendkurs Vinyasa Yoga mit Anja 18:30 – 19:30 März 12, 2026 Yoga ist der Zustand, in dem der Geist zur Ruhe kommt. Vinyasa Yoga verwendet eine bewusste Atmung (Pranayama) und vielfältige Haltungen (Asanas) um die Konzentration auf das was wir tun und unsere Selbstwahrnehmung zu üben. Körperlich fordern die Asanas unsere Kraft, Flexibilität und Balance und bringen diese durch regelmäßige Praxis in einen Ausgleich. Die einzelnen Asanas werden detailliert angeleitet und über einen Zeitraum von mehreren Atemzügen gehalten, was eine tiefgehende körperliche und mentale Durchdringung ermöglicht. Ziel des Kurses ist das Erlernen der anatomisch korrekten Ausführung der Yogahaltungen, sowie die Integration der Atmung und die Konzentration auf das eigene Üben. Vinyasa Yoga basiert auf den Prinzipien des Hatha Yoga. Allerdings werden hier die Asanas nicht einzeln geübt, sondern in fließenden Bewegungen aneinandergereiht. So entsteht eine dynamischer Flow der Positionen. Ziel ist es dabei, die Atmung und die Bewegungen in Einklang zu bringen, damit Geist und Körper in einen meditativen Zustand gelangen. Dabei wird der Körper gekräftigt und gedehnt. Leitung: Anja Hauer – Hatha / Yogalehrerin 8 Termine / immer jeden Donnerstag um 18.30 Uhr / Dauer 60 Minuten Veranstaltungsort: Schulturnhalle Hennenbach Mindestteilnehmeranzahl: 10 Personen Start 15.01.2026. Achtung – Während der Schulferien und an Feiertagen findet der Kurs nicht statt! Bitte Isomatte, warme Decke, Kissen zum Sitzen, bequeme Kleidung und wer nicht barfuß üben möchte, warme rutschfeste Socken mitbringen. Wir freuen uns auf Euch – Euer WLB Sports Ansbach Team More information Read more