Veranstaltungen im April 2023
| Mo.Montag | Di.Dienstag | Mi.Mittwoch | Do.Donnerstag | Fr.Freitag | Sa.Samstag | So.Sonntag |
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März 27, 2023
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März 28, 2023
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März 29, 2023(1 Veranstaltung) 17:00: Lauf am Abend – 
Treffpunkt Aquella Freibad. |
März 30, 2023(1 Veranstaltung) 19:30: Abendkurs Hatha/Vinyasa Yoga - Achtung Änderung der Startzeit und des Veranstaltungsortes – 
Yoga ist der Zustand, in dem der Geist zur Ruhe kommt.Hatha Yoga verwendet eine bewusste Atmung (Pranayama) und vielfältige Haltungen (Asanas) um die Konzentration auf das was wir tun und unsere Selbstwahrnehmung zu üben. Körperlich fordern die Asanas unsere Kraft, Flexibilität und Balance und bringen diese durch regelmäßige Praxis in einen Ausgleich. Die einzelnen Asanas werden detailliert angeleitet und über einen Zeitraum von mehreren Atemzügen gehalten, was eine tiefgehende körperliche und mentale Durchdringung ermöglicht. Ziel des Kurses ist das Erlernen der anatomisch korrekten Ausführung der Yogahaltungen, sowie die Integration der Atmung und die Konzentration auf das eigene Üben. Vinyasa Yoga basiert auf den Prinzipien des Hatha Yoga. Allerdings werden hier die Asanas nicht einzeln geübt, sondern in fließenden Bewegungen aneinandergereiht. So entsteht eine dynamischer Flow der Positionen. Ziel ist es dabei, die Atmung und die Bewegungen in Einklang zu bringen, damit Geist und Körper in einen meditativen Zustand gelangen. Dabei wird der Körper gekräftigt und gedehnt. Leitung: Johannes Scholl – Anja Hauer/ Hatha / Vinyasa Yogalehrer/in 8 Termine / immer Mittwochs um 19.00 Uhr Neuer Veranstaltungsort = Turnhalle der Schule in Hennenbach Mindestteilnehmeranzahl: 10 Personen 30.01. bis 29.03.23 Bitte Isomatte, warme Decke, Kissen zum Sitzen, bequeme Kleidung und wer nicht barfuß üben möchte, warme rutschfeste Socken mitbringen. Wir freuen uns auf Euch – Euer WLB Sports Ansbach Team Anmeldung unter:
https://wlb-sports-ansbach.de/produkt/abendkurs-hatha-vinyasa-yoga/
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März 31, 2023(1 Veranstaltung) 16:00: Lauf am Nachmittag – 
Treffpunkt Aquella Freibad. |
April 1, 2023
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April 2, 2023
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April 3, 2023
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April 4, 2023
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April 5, 2023(1 Veranstaltung) 17:00: Lauf am Abend –
Treffpunkt Aquella Freibad. |
April 6, 2023
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April 7, 2023(1 Veranstaltung) 16:00: Lauf am Nachmittag –
Treffpunkt Aquella Freibad. |
April 8, 2023
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April 9, 2023
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April 10, 2023
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April 11, 2023
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April 12, 2023(1 Veranstaltung) 17:00: Lauf am Abend –
Treffpunkt Aquella Freibad. |
April 13, 2023
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April 14, 2023(1 Veranstaltung) 16:00: Lauf am Nachmittag –
Treffpunkt Aquella Freibad. |
April 15, 2023
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April 16, 2023
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April 17, 2023(1 Veranstaltung) 18:00: Testlauf 7K - Lauftempo ca. 5:30 min/km und 6:30 min/km – 
Die Vorfreude auf den Citylauf Ansbach ist groß. Du hast aber noch bedenken Dich anzumelden oder Dir ist nicht ganz klar wie die Strecke genau verläuft? Wie wirken sich die „Berge“ Höhenmeter aus und wo sind die Versorgungsstationen? Ab wann kann ich zum Schlusssprint ansetzen? Auf diese Fragen antworten wir gerne bei unseren Testläufen!! Wir von WLB Sports Ansbach gehen hier auch gern auf Eure Wünsche ein und nehmen Feedback entgegen. Lern die Strecke und das TEAM hinter WLB Sports Ansbach kennen und bereite Dich dabei optimal auf den Lauf im Mai vor! Der Testläufe sind kein Wettkampf und keine offizielle Veranstaltung, sondern ein ungezwungener Lauf unter Freunden. Wir laufen die 10er oder Hobbylaufstrecke des Citylauf Ansbach. Für Verpflegung und Getränke ist selbst zu sorgen. Damit niemand über- oder unterfordert ist, bilden wir Gruppen an unterschiedlichen Tagen Start ist hier: https://goo.gl/maps/q7rdMSSfTRT1k1SG6 Martin Luther Platz Ansbach Lauftempo ca. 6:30 min/km
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April 18, 2023(2 Veranstaltungen) 19:15: Bodyweight Fitness 2023_2 – 
Bodyweight FitnessKurz erklärt: es handelt um Kraft- und Ausdauertraining ohne Hilfsmittel. Du benötigst für das Training also keinen speziellen Geräte, sondern nur dein eigenes Körpergewicht. Zu den bekanntesten Übungen gehören unter anderem push ups, dips, lunges und squats. Teilnahmebedingungen nach den aktuellen Corona Regeln. Leitung: Basti / Hayko 7 Termine / immer Dienstags um 19.15 Uhr ( Sporthalle Schalkausen ) Mindestteilnehmeranzahl: 10 Personen 18:04.23. bis 30.05.23 Wir freuen uns auf Euch - Euer WLB Sports Ansbach Team 19:15: Bodyweight Fitness 2023_3 –
Bodyweight FitnessKurz erklärt: es handelt um Kraft- und Ausdauertraining ohne Hilfsmittel. Du benötigst für das Training also keinen speziellen Geräte, sondern nur dein eigenes Körpergewicht. Zu den bekanntesten Übungen gehören unter anderem push ups, dips, lunges und squats. Teilnahmebedingungen nach den aktuellen Corona Regeln. Leitung: Basti / Hayko 7 Termine / immer Dienstags um 19.15 Uhr ( Sporthalle Schalkausen ) Mindestteilnehmeranzahl: 10 Personen 18:04.23. bis 30.05.23 Wir freuen uns auf Euch - Euer WLB Sports Ansbach Team |
April 19, 2023(1 Veranstaltung) 18:00: Testlauf 10K - Lauftempo ca. 5:30 min/km und 6:30 min/km –
Die Vorfreude auf den Citylauf Ansbach ist groß. Du hast aber noch bedenken Dich anzumelden oder Dir ist nicht ganz klar wie die Strecke genau verläuft? Wie wirken sich die „Berge“ Höhenmeter aus und wo sind die Versorgungsstationen? Ab wann kann ich zum Schlusssprint ansetzen? Auf diese Fragen antworten wir gerne bei unseren Testläufen!! Wir von WLB Sports Ansbach gehen hier auch gern auf Eure Wünsche ein und nehmen Feedback entgegen. Lern die Strecke und das TEAM hinter WLB Sports Ansbach kennen und bereite Dich dabei optimal auf den Lauf im Mai vor! Der Testläufe sind kein Wettkampf und keine offizielle Veranstaltung, sondern ein ungezwungener Lauf unter Freunden. Wir laufen die 10er oder Hobbylaufstrecke des Citylauf Ansbach. Für Verpflegung und Getränke ist selbst zu sorgen. Damit niemand über- oder unterfordert ist, bilden wir Gruppen an unterschiedlichen Tagen Start ist hier: https://goo.gl/maps/q7rdMSSfTRT1k1SG6 Martin Luther Platz Ansbach Lauftempo ca. 6:30 min/km
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April 20, 2023(1 Veranstaltung) 19:00: Abendkurs Hatha/Vinyasa Yoga –
Yoga ist der Zustand, in dem der Geist zur Ruhe kommt.Hatha Yoga verwendet eine bewusste Atmung (Pranayama) und vielfältige Haltungen (Asanas) um die Konzentration auf das was wir tun und unsere Selbstwahrnehmung zu üben. Körperlich fordern die Asanas unsere Kraft, Flexibilität und Balance und bringen diese durch regelmäßige Praxis in einen Ausgleich. Die einzelnen Asanas werden detailliert angeleitet und über einen Zeitraum von mehreren Atemzügen gehalten, was eine tiefgehende körperliche und mentale Durchdringung ermöglicht. Ziel des Kurses ist das Erlernen der anatomisch korrekten Ausführung der Yogahaltungen, sowie die Integration der Atmung und die Konzentration auf das eigene Üben. Vinyasa Yoga basiert auf den Prinzipien des Hatha Yoga. Allerdings werden hier die Asanas nicht einzeln geübt, sondern in fließenden Bewegungen aneinandergereiht. So entsteht eine dynamischer Flow der Positionen. Ziel ist es dabei, die Atmung und die Bewegungen in Einklang zu bringen, damit Geist und Körper in einen meditativen Zustand gelangen. Dabei wird der Körper gekräftigt und gedehnt. Leitung: Johannes Scholl – Anja Hauer/ Hatha / Vinyasa Yogalehrer/in 7 Termine / immer Donnerstags um 19 Uhr Neuer Veranstaltungsort = Schulturnhalle Hennenbach Mindestteilnehmeranzahl: 10 Personen 20.04. bis 01.06. Bitte Isomatte, warme Decke, Kissen zum Sitzen, bequeme Kleidung und wer nicht barfuß üben möchte, warme rutschfeste Socken mitbringen. Wir freuen uns auf Euch – Euer WLB Sports Ansbach Team Anmeldung unter:
https://wlb-sports-ansbach.de/produkt/abendkurs-hatha-yoga/
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April 21, 2023(1 Veranstaltung) 17:00: Testlauf Halbmarathon - Lauftempo ca. 5:30 min/km und 6:30 min/km –
Die Vorfreude auf den Citylauf Ansbach ist groß. Du hast aber noch bedenken Dich anzumelden oder Dir ist nicht ganz klar wie die Strecke genau verläuft? Wie wirken sich die „Berge“ Höhenmeter aus und wo sind die Versorgungsstationen? Ab wann kann ich zum Schlusssprint ansetzen? Auf diese Fragen antworten wir gerne bei unseren Testläufen!! Wir von WLB Sports Ansbach gehen hier auch gern auf Eure Wünsche ein und nehmen Feedback entgegen. Lern die Strecke und das TEAM hinter WLB Sports Ansbach kennen und bereite Dich dabei optimal auf den Lauf im Mai vor! Der Testläufe sind kein Wettkampf und keine offizielle Veranstaltung, sondern ein ungezwungener Lauf unter Freunden. Wir laufen den Halbmarathon des Citylauf Ansbach. Für Verpflegung und Getränke ist selbst zu sorgen. Damit niemand über- oder unterfordert ist, bilden wir Gruppen an unterschiedlichen Tagen Start ist hier: https://goo.gl/maps/q7rdMSSfTRT1k1SG6 Martin Luther Platz Ansbach Lauftempo ca. 6:30 min/km
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April 22, 2023
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April 23, 2023
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April 24, 2023
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April 25, 2023(2 Veranstaltungen) 19:15: Bodyweight Fitness 2023_2 –
Bodyweight FitnessKurz erklärt: es handelt um Kraft- und Ausdauertraining ohne Hilfsmittel. Du benötigst für das Training also keinen speziellen Geräte, sondern nur dein eigenes Körpergewicht. Zu den bekanntesten Übungen gehören unter anderem push ups, dips, lunges und squats. Teilnahmebedingungen nach den aktuellen Corona Regeln. Leitung: Basti / Hayko 7 Termine / immer Dienstags um 19.15 Uhr ( Sporthalle Schalkausen ) Mindestteilnehmeranzahl: 10 Personen 18:04.23. bis 30.05.23 Wir freuen uns auf Euch - Euer WLB Sports Ansbach Team 19:15: Bodyweight Fitness 2023_3 –
Bodyweight FitnessKurz erklärt: es handelt um Kraft- und Ausdauertraining ohne Hilfsmittel. Du benötigst für das Training also keinen speziellen Geräte, sondern nur dein eigenes Körpergewicht. Zu den bekanntesten Übungen gehören unter anderem push ups, dips, lunges und squats. Teilnahmebedingungen nach den aktuellen Corona Regeln. Leitung: Basti / Hayko 7 Termine / immer Dienstags um 19.15 Uhr ( Sporthalle Schalkausen ) Mindestteilnehmeranzahl: 10 Personen 18:04.23. bis 30.05.23 Wir freuen uns auf Euch - Euer WLB Sports Ansbach Team |
April 26, 2023
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April 27, 2023(1 Veranstaltung) 19:00: Abendkurs Hatha/Vinyasa Yoga –
Yoga ist der Zustand, in dem der Geist zur Ruhe kommt.Hatha Yoga verwendet eine bewusste Atmung (Pranayama) und vielfältige Haltungen (Asanas) um die Konzentration auf das was wir tun und unsere Selbstwahrnehmung zu üben. Körperlich fordern die Asanas unsere Kraft, Flexibilität und Balance und bringen diese durch regelmäßige Praxis in einen Ausgleich. Die einzelnen Asanas werden detailliert angeleitet und über einen Zeitraum von mehreren Atemzügen gehalten, was eine tiefgehende körperliche und mentale Durchdringung ermöglicht. Ziel des Kurses ist das Erlernen der anatomisch korrekten Ausführung der Yogahaltungen, sowie die Integration der Atmung und die Konzentration auf das eigene Üben. Vinyasa Yoga basiert auf den Prinzipien des Hatha Yoga. Allerdings werden hier die Asanas nicht einzeln geübt, sondern in fließenden Bewegungen aneinandergereiht. So entsteht eine dynamischer Flow der Positionen. Ziel ist es dabei, die Atmung und die Bewegungen in Einklang zu bringen, damit Geist und Körper in einen meditativen Zustand gelangen. Dabei wird der Körper gekräftigt und gedehnt. Leitung: Johannes Scholl – Anja Hauer/ Hatha / Vinyasa Yogalehrer/in 7 Termine / immer Donnerstags um 19 Uhr Neuer Veranstaltungsort = Schulturnhalle Hennenbach Mindestteilnehmeranzahl: 10 Personen 20.04. bis 01.06. Bitte Isomatte, warme Decke, Kissen zum Sitzen, bequeme Kleidung und wer nicht barfuß üben möchte, warme rutschfeste Socken mitbringen. Wir freuen uns auf Euch – Euer WLB Sports Ansbach Team Anmeldung unter:
https://wlb-sports-ansbach.de/produkt/abendkurs-hatha-yoga/
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April 28, 2023
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April 29, 2023
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April 30, 2023
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Hallo,
ich hab Tobias gerade beim Silvesterlauf kennen gelernt und der meinte das es Bodyweight Training bei euch gibt. Zum einen würde ich gerne ein Schnuppertraining mitmachen und wann würde das statt finden? Hab im Kalender nichts gesehen.Zum anderen wäre ich auch an dem Deepwork Training ineresiert. Vielleicht ist da ja auch am 18. ein Schnuppertraining möglich.
VG und ein gutes neues Jahr.
Servus Pascal – hab Dir kurz per Mail geantwortet – Grüße