Veranstaltungen in Februar 2023

  • Lauf am Abend

    Lauf am Abend


    Februar 1, 2023

    laufen mit WLB Sports Ansbach

    Treffpunkt Aquella Freibad.
    Wir laufen ca. 8 Kilometer und bewegen uns in einem 6-bis 6.30er Laufschnitt.
    Gerne können auch Laufanfänger teilnehmen - wir passen das Tempo dann entsprechend an.
    Bei Fragen einfach melden - info@wlb-sports-ansbach.de

  • Lauf am Nachmittag

    Lauf am Nachmittag


    Februar 3, 2023

    Treffpunkt Aquella Freibad.
    Wir laufen ca. 8 Kilometer und bewegen uns in einem 6-bis 6.30er Laufschnitt.
    Gerne können auch Laufanfänger teilnehmen - wir passen das Tempo dann entsprechend an.
    Bei Fragen einfach melden - info@wlb-sports-ansbach.de

  • Abendkurs Hatha/Vinyasa Yoga

    Abendkurs Hatha/Vinyasa Yoga


    Februar 6, 2023

    Foto von Mikhail Nilov von Pexels

    Yoga ist der Zustand, in dem der Geist zur Ruhe kommt.

    Hatha Yoga verwendet eine bewusste Atmung (Pranayama) und vielfältige Haltungen (Asanas) um die Konzentration auf das was wir tun und unsere Selbstwahrnehmung zu üben.

    Körperlich fordern die Asanas unsere Kraft, Flexibilität und Balance und bringen diese durch regelmäßige Praxis in einen Ausgleich.

    Die einzelnen Asanas werden detailliert angeleitet und über einen Zeitraum von mehreren Atemzügen gehalten, was eine tiefgehende körperliche und mentale Durchdringung ermöglicht.

    Ziel des Kurses ist das Erlernen der anatomisch korrekten Ausführung der Yogahaltungen, sowie die Integration der Atmung und die Konzentration auf das eigene Üben.

    Vinyasa Yoga basiert auf den Prinzipien des Hatha Yoga.

    Allerdings werden hier die Asanas nicht einzeln geübt, sondern in fließenden Bewegungen aneinandergereiht.

    So entsteht eine dynamischer Flow der Positionen.

    Ziel ist es dabei, die Atmung und die Bewegungen in Einklang zu bringen, damit Geist und Körper in einen meditativen Zustand gelangen.

    Dabei wird der Körper gekräftigt und gedehnt.

    Leitung: Johannes Scholl – Anja Hauer/ Hatha / Vinyasa Yogalehrer/in

    8 Termine / immer Montags um 20.15 Uhr

    Mindestteilnehmeranzahl:  10 Personen

    30.01. bis 20.03.23

    Bitte Isomatte, warme Decke, Kissen zum Sitzen, bequeme Kleidung und

    wer nicht barfuß üben möchte, warme rutschfeste Socken mitbringen.

    Wir freuen uns auf Euch – Euer WLB Sports Ansbach Team

    Anmeldung unter:
    https://wlb-sports-ansbach.de/produkt/abendkurs-hatha-vinyasa-yoga/
  • Bodyweight Fitness

    Bodyweight Fitness


    Februar 7, 2023

    Bodyweight Fitness

    Kurz erklärt: es handelt um Kraft- und Ausdauertraining ohne Hilfsmittel. Du benötigst für das Training also keinen speziellen Geräte, sondern nur dein eigenes Körpergewicht. Zu den bekanntesten Übungen gehören unter anderem push ups, dips, lunges und squats.

    Teilnahmebedingungen nach den aktuellen Corona Regeln.

    Leitung: Basti / Hayko

    7 Termine / immer Dienstags um 19.15 Uhr ( Sporthalle Schalkausen )

    Mindestteilnehmeranzahl:  10 Personen

    17:01.23. bis 28.02.23

    Wir freuen uns auf Euch - Euer WLB Sports Ansbach Team

  • Lauf am Abend

    Lauf am Abend


    Februar 8, 2023

    laufen mit WLB Sports Ansbach

    Treffpunkt Aquella Freibad.
    Wir laufen ca. 8 Kilometer und bewegen uns in einem 6-bis 6.30er Laufschnitt.
    Gerne können auch Laufanfänger teilnehmen - wir passen das Tempo dann entsprechend an.
    Bei Fragen einfach melden - info@wlb-sports-ansbach.de

  • Lauf am Nachmittag

    Lauf am Nachmittag


    Februar 10, 2023

    Treffpunkt Aquella Freibad.
    Wir laufen ca. 8 Kilometer und bewegen uns in einem 6-bis 6.30er Laufschnitt.
    Gerne können auch Laufanfänger teilnehmen - wir passen das Tempo dann entsprechend an.
    Bei Fragen einfach melden - info@wlb-sports-ansbach.de

  • Abendkurs Hatha/Vinyasa Yoga

    Abendkurs Hatha/Vinyasa Yoga


    Februar 13, 2023

    Foto von Mikhail Nilov von Pexels

    Yoga ist der Zustand, in dem der Geist zur Ruhe kommt.

    Hatha Yoga verwendet eine bewusste Atmung (Pranayama) und vielfältige Haltungen (Asanas) um die Konzentration auf das was wir tun und unsere Selbstwahrnehmung zu üben.

    Körperlich fordern die Asanas unsere Kraft, Flexibilität und Balance und bringen diese durch regelmäßige Praxis in einen Ausgleich.

    Die einzelnen Asanas werden detailliert angeleitet und über einen Zeitraum von mehreren Atemzügen gehalten, was eine tiefgehende körperliche und mentale Durchdringung ermöglicht.

    Ziel des Kurses ist das Erlernen der anatomisch korrekten Ausführung der Yogahaltungen, sowie die Integration der Atmung und die Konzentration auf das eigene Üben.

    Vinyasa Yoga basiert auf den Prinzipien des Hatha Yoga.

    Allerdings werden hier die Asanas nicht einzeln geübt, sondern in fließenden Bewegungen aneinandergereiht.

    So entsteht eine dynamischer Flow der Positionen.

    Ziel ist es dabei, die Atmung und die Bewegungen in Einklang zu bringen, damit Geist und Körper in einen meditativen Zustand gelangen.

    Dabei wird der Körper gekräftigt und gedehnt.

    Leitung: Johannes Scholl – Anja Hauer/ Hatha / Vinyasa Yogalehrer/in

    8 Termine / immer Montags um 20.15 Uhr

    Mindestteilnehmeranzahl:  10 Personen

    30.01. bis 20.03.23

    Bitte Isomatte, warme Decke, Kissen zum Sitzen, bequeme Kleidung und

    wer nicht barfuß üben möchte, warme rutschfeste Socken mitbringen.

    Wir freuen uns auf Euch – Euer WLB Sports Ansbach Team

    Anmeldung unter:
    https://wlb-sports-ansbach.de/produkt/abendkurs-hatha-vinyasa-yoga/
  • Bodyweight Fitness

    Bodyweight Fitness


    Februar 14, 2023

    Bodyweight Fitness

    Kurz erklärt: es handelt um Kraft- und Ausdauertraining ohne Hilfsmittel. Du benötigst für das Training also keinen speziellen Geräte, sondern nur dein eigenes Körpergewicht. Zu den bekanntesten Übungen gehören unter anderem push ups, dips, lunges und squats.

    Teilnahmebedingungen nach den aktuellen Corona Regeln.

    Leitung: Basti / Hayko

    7 Termine / immer Dienstags um 19.15 Uhr ( Sporthalle Schalkausen )

    Mindestteilnehmeranzahl:  10 Personen

    17:01.23. bis 28.02.23

    Wir freuen uns auf Euch - Euer WLB Sports Ansbach Team

  • Lauf am Abend

    Lauf am Abend


    Februar 15, 2023

    laufen mit WLB Sports Ansbach

    Treffpunkt Aquella Freibad.
    Wir laufen ca. 8 Kilometer und bewegen uns in einem 6-bis 6.30er Laufschnitt.
    Gerne können auch Laufanfänger teilnehmen - wir passen das Tempo dann entsprechend an.
    Bei Fragen einfach melden - info@wlb-sports-ansbach.de

  • Lauf am Nachmittag

    Lauf am Nachmittag


    Februar 17, 2023

    Treffpunkt Aquella Freibad.
    Wir laufen ca. 8 Kilometer und bewegen uns in einem 6-bis 6.30er Laufschnitt.
    Gerne können auch Laufanfänger teilnehmen - wir passen das Tempo dann entsprechend an.
    Bei Fragen einfach melden - info@wlb-sports-ansbach.de

  • Abendkurs Hatha/Vinyasa Yoga

    Abendkurs Hatha/Vinyasa Yoga


    Februar 20, 2023

    Foto von Mikhail Nilov von Pexels

    Yoga ist der Zustand, in dem der Geist zur Ruhe kommt.

    Hatha Yoga verwendet eine bewusste Atmung (Pranayama) und vielfältige Haltungen (Asanas) um die Konzentration auf das was wir tun und unsere Selbstwahrnehmung zu üben.

    Körperlich fordern die Asanas unsere Kraft, Flexibilität und Balance und bringen diese durch regelmäßige Praxis in einen Ausgleich.

    Die einzelnen Asanas werden detailliert angeleitet und über einen Zeitraum von mehreren Atemzügen gehalten, was eine tiefgehende körperliche und mentale Durchdringung ermöglicht.

    Ziel des Kurses ist das Erlernen der anatomisch korrekten Ausführung der Yogahaltungen, sowie die Integration der Atmung und die Konzentration auf das eigene Üben.

    Vinyasa Yoga basiert auf den Prinzipien des Hatha Yoga.

    Allerdings werden hier die Asanas nicht einzeln geübt, sondern in fließenden Bewegungen aneinandergereiht.

    So entsteht eine dynamischer Flow der Positionen.

    Ziel ist es dabei, die Atmung und die Bewegungen in Einklang zu bringen, damit Geist und Körper in einen meditativen Zustand gelangen.

    Dabei wird der Körper gekräftigt und gedehnt.

    Leitung: Johannes Scholl – Anja Hauer/ Hatha / Vinyasa Yogalehrer/in

    8 Termine / immer Montags um 20.15 Uhr

    Mindestteilnehmeranzahl:  10 Personen

    30.01. bis 20.03.23

    Bitte Isomatte, warme Decke, Kissen zum Sitzen, bequeme Kleidung und

    wer nicht barfuß üben möchte, warme rutschfeste Socken mitbringen.

    Wir freuen uns auf Euch – Euer WLB Sports Ansbach Team

    Anmeldung unter:
    https://wlb-sports-ansbach.de/produkt/abendkurs-hatha-vinyasa-yoga/
  • Bodyweight Fitness

    Bodyweight Fitness


    Februar 21, 2023

    Bodyweight Fitness

    Kurz erklärt: es handelt um Kraft- und Ausdauertraining ohne Hilfsmittel. Du benötigst für das Training also keinen speziellen Geräte, sondern nur dein eigenes Körpergewicht. Zu den bekanntesten Übungen gehören unter anderem push ups, dips, lunges und squats.

    Teilnahmebedingungen nach den aktuellen Corona Regeln.

    Leitung: Basti / Hayko

    7 Termine / immer Dienstags um 19.15 Uhr ( Sporthalle Schalkausen )

    Mindestteilnehmeranzahl:  10 Personen

    17:01.23. bis 28.02.23

    Wir freuen uns auf Euch - Euer WLB Sports Ansbach Team

  • Lauf am Abend

    Lauf am Abend


    Februar 22, 2023

    laufen mit WLB Sports Ansbach

    Treffpunkt Aquella Freibad.
    Wir laufen ca. 8 Kilometer und bewegen uns in einem 6-bis 6.30er Laufschnitt.
    Gerne können auch Laufanfänger teilnehmen - wir passen das Tempo dann entsprechend an.
    Bei Fragen einfach melden - info@wlb-sports-ansbach.de

  • Lauf am Nachmittag

    Lauf am Nachmittag


    Februar 24, 2023

    Treffpunkt Aquella Freibad.
    Wir laufen ca. 8 Kilometer und bewegen uns in einem 6-bis 6.30er Laufschnitt.
    Gerne können auch Laufanfänger teilnehmen - wir passen das Tempo dann entsprechend an.
    Bei Fragen einfach melden - info@wlb-sports-ansbach.de

  • Abendkurs Hatha/Vinyasa Yoga

    Abendkurs Hatha/Vinyasa Yoga


    Februar 27, 2023

    Foto von Mikhail Nilov von Pexels

    Yoga ist der Zustand, in dem der Geist zur Ruhe kommt.

    Hatha Yoga verwendet eine bewusste Atmung (Pranayama) und vielfältige Haltungen (Asanas) um die Konzentration auf das was wir tun und unsere Selbstwahrnehmung zu üben.

    Körperlich fordern die Asanas unsere Kraft, Flexibilität und Balance und bringen diese durch regelmäßige Praxis in einen Ausgleich.

    Die einzelnen Asanas werden detailliert angeleitet und über einen Zeitraum von mehreren Atemzügen gehalten, was eine tiefgehende körperliche und mentale Durchdringung ermöglicht.

    Ziel des Kurses ist das Erlernen der anatomisch korrekten Ausführung der Yogahaltungen, sowie die Integration der Atmung und die Konzentration auf das eigene Üben.

    Vinyasa Yoga basiert auf den Prinzipien des Hatha Yoga.

    Allerdings werden hier die Asanas nicht einzeln geübt, sondern in fließenden Bewegungen aneinandergereiht.

    So entsteht eine dynamischer Flow der Positionen.

    Ziel ist es dabei, die Atmung und die Bewegungen in Einklang zu bringen, damit Geist und Körper in einen meditativen Zustand gelangen.

    Dabei wird der Körper gekräftigt und gedehnt.

    Leitung: Johannes Scholl – Anja Hauer/ Hatha / Vinyasa Yogalehrer/in

    8 Termine / immer Montags um 20.15 Uhr

    Mindestteilnehmeranzahl:  10 Personen

    30.01. bis 20.03.23

    Bitte Isomatte, warme Decke, Kissen zum Sitzen, bequeme Kleidung und

    wer nicht barfuß üben möchte, warme rutschfeste Socken mitbringen.

    Wir freuen uns auf Euch – Euer WLB Sports Ansbach Team

    Anmeldung unter:
    https://wlb-sports-ansbach.de/produkt/abendkurs-hatha-vinyasa-yoga/
  • Bodyweight Fitness

    Bodyweight Fitness


    Februar 28, 2023

    Bodyweight Fitness

    Kurz erklärt: es handelt um Kraft- und Ausdauertraining ohne Hilfsmittel. Du benötigst für das Training also keinen speziellen Geräte, sondern nur dein eigenes Körpergewicht. Zu den bekanntesten Übungen gehören unter anderem push ups, dips, lunges und squats.

    Teilnahmebedingungen nach den aktuellen Corona Regeln.

    Leitung: Basti / Hayko

    7 Termine / immer Dienstags um 19.15 Uhr ( Sporthalle Schalkausen )

    Mindestteilnehmeranzahl:  10 Personen

    17:01.23. bis 28.02.23

    Wir freuen uns auf Euch - Euer WLB Sports Ansbach Team

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