Veranstaltungen in Mai 2023
-
Bodyweight Fitness 2023_2
Bodyweight Fitness 2023_2
–
Mai 2, 2023
Bodyweight Fitness
Kurz erklärt: es handelt um Kraft- und Ausdauertraining ohne Hilfsmittel. Du benötigst für das Training also keinen speziellen Geräte, sondern nur dein eigenes Körpergewicht. Zu den bekanntesten Übungen gehören unter anderem push ups, dips, lunges und squats.
Teilnahmebedingungen nach den aktuellen Corona Regeln.
Leitung: Basti / Hayko
7 Termine / immer Dienstags um 19.15 Uhr ( Sporthalle Schalkausen )
Mindestteilnehmeranzahl: 10 Personen
18:04.23. bis 30.05.23
Wir freuen uns auf Euch - Euer WLB Sports Ansbach Team
-
Abendkurs Hatha/Vinyasa Yoga
Abendkurs Hatha/Vinyasa Yoga
–
Mai 4, 2023
Yoga ist der Zustand, in dem der Geist zur Ruhe kommt.
Hatha Yoga verwendet eine bewusste Atmung (Pranayama) und vielfältige Haltungen (Asanas) um die Konzentration auf das was wir tun und unsere Selbstwahrnehmung zu üben.
Körperlich fordern die Asanas unsere Kraft, Flexibilität und Balance und bringen diese durch regelmäßige Praxis in einen Ausgleich.
Die einzelnen Asanas werden detailliert angeleitet und über einen Zeitraum von mehreren Atemzügen gehalten, was eine tiefgehende körperliche und mentale Durchdringung ermöglicht.
Ziel des Kurses ist das Erlernen der anatomisch korrekten Ausführung der Yogahaltungen, sowie die Integration der Atmung und die Konzentration auf das eigene Üben.
Vinyasa Yoga basiert auf den Prinzipien des Hatha Yoga.
Allerdings werden hier die Asanas nicht einzeln geübt, sondern in fließenden Bewegungen aneinandergereiht.
So entsteht eine dynamischer Flow der Positionen.
Ziel ist es dabei, die Atmung und die Bewegungen in Einklang zu bringen, damit Geist und Körper in einen meditativen Zustand gelangen.
Dabei wird der Körper gekräftigt und gedehnt.
Leitung: Johannes Scholl – Anja Hauer/ Hatha / Vinyasa Yogalehrer/in
7 Termine / immer Donnerstags um 19 Uhr
Neuer Veranstaltungsort = Schulturnhalle Hennenbach
Mindestteilnehmeranzahl: 10 Personen
20.04. bis 01.06.
Bitte Isomatte, warme Decke, Kissen zum Sitzen, bequeme Kleidung und
wer nicht barfuß üben möchte, warme rutschfeste Socken mitbringen.
Wir freuen uns auf Euch – Euer WLB Sports Ansbach Team
Anmeldung unter:https://wlb-sports-ansbach.de/produkt/abendkurs-hatha-yoga/ -
Citylauf Ansbach 2023
Citylauf Ansbach 2023
–
Mai 7, 2023
Der Citylauf Ansbach hat sich seit seinen Anfängen zu einer der größten Sportveranstaltungen im Landkreis und der Umgebung entwickelt.
Alljährlich treffen sich im April/Mai bis zu 2000 Sportler aus nah und fern, um sich auf Laufstrecken im Bereich der Ansbacher Altstadt, der Rezatauen und dem BrückenCenter Ansbach zu messen. Beim Schüler- und Jugendlauf über 2 bzw. 3,5 km, beim Hobbylauf über 7 k, beim 10 km Lauf und beim Halbmarathon ist für jeden Sportler etwas dabei.
Auch im Jahr 2023 gibt es ein gratis Laufshirt für alle Teilnehmer der Schüler und Hauptläufe. (Verfügbarkeit der Größe nicht gewährleistet - nur so lange Vorrat reicht)Wir freuen uns auch im Jahr 2023 über Eure Teilnahmesportliche Grüße - das Team von WLB Sports Ansbach -
Bodyweight Fitness 2023_2
Bodyweight Fitness 2023_2
–
Mai 9, 2023
Bodyweight Fitness
Kurz erklärt: es handelt um Kraft- und Ausdauertraining ohne Hilfsmittel. Du benötigst für das Training also keinen speziellen Geräte, sondern nur dein eigenes Körpergewicht. Zu den bekanntesten Übungen gehören unter anderem push ups, dips, lunges und squats.
Teilnahmebedingungen nach den aktuellen Corona Regeln.
Leitung: Basti / Hayko
7 Termine / immer Dienstags um 19.15 Uhr ( Sporthalle Schalkausen )
Mindestteilnehmeranzahl: 10 Personen
18:04.23. bis 30.05.23
Wir freuen uns auf Euch - Euer WLB Sports Ansbach Team
-
Abendkurs Hatha/Vinyasa Yoga
Abendkurs Hatha/Vinyasa Yoga
–
Mai 11, 2023
Yoga ist der Zustand, in dem der Geist zur Ruhe kommt.
Hatha Yoga verwendet eine bewusste Atmung (Pranayama) und vielfältige Haltungen (Asanas) um die Konzentration auf das was wir tun und unsere Selbstwahrnehmung zu üben.
Körperlich fordern die Asanas unsere Kraft, Flexibilität und Balance und bringen diese durch regelmäßige Praxis in einen Ausgleich.
Die einzelnen Asanas werden detailliert angeleitet und über einen Zeitraum von mehreren Atemzügen gehalten, was eine tiefgehende körperliche und mentale Durchdringung ermöglicht.
Ziel des Kurses ist das Erlernen der anatomisch korrekten Ausführung der Yogahaltungen, sowie die Integration der Atmung und die Konzentration auf das eigene Üben.
Vinyasa Yoga basiert auf den Prinzipien des Hatha Yoga.
Allerdings werden hier die Asanas nicht einzeln geübt, sondern in fließenden Bewegungen aneinandergereiht.
So entsteht eine dynamischer Flow der Positionen.
Ziel ist es dabei, die Atmung und die Bewegungen in Einklang zu bringen, damit Geist und Körper in einen meditativen Zustand gelangen.
Dabei wird der Körper gekräftigt und gedehnt.
Leitung: Johannes Scholl – Anja Hauer/ Hatha / Vinyasa Yogalehrer/in
7 Termine / immer Donnerstags um 19 Uhr
Neuer Veranstaltungsort = Schulturnhalle Hennenbach
Mindestteilnehmeranzahl: 10 Personen
20.04. bis 01.06.
Bitte Isomatte, warme Decke, Kissen zum Sitzen, bequeme Kleidung und
wer nicht barfuß üben möchte, warme rutschfeste Socken mitbringen.
Wir freuen uns auf Euch – Euer WLB Sports Ansbach Team
Anmeldung unter:https://wlb-sports-ansbach.de/produkt/abendkurs-hatha-yoga/ -
Bodyweight Fitness 2023_2
Bodyweight Fitness 2023_2
–
Mai 16, 2023
Bodyweight Fitness
Kurz erklärt: es handelt um Kraft- und Ausdauertraining ohne Hilfsmittel. Du benötigst für das Training also keinen speziellen Geräte, sondern nur dein eigenes Körpergewicht. Zu den bekanntesten Übungen gehören unter anderem push ups, dips, lunges und squats.
Teilnahmebedingungen nach den aktuellen Corona Regeln.
Leitung: Basti / Hayko
7 Termine / immer Dienstags um 19.15 Uhr ( Sporthalle Schalkausen )
Mindestteilnehmeranzahl: 10 Personen
18:04.23. bis 30.05.23
Wir freuen uns auf Euch - Euer WLB Sports Ansbach Team
-
Abendkurs Hatha/Vinyasa Yoga
Abendkurs Hatha/Vinyasa Yoga
–
Mai 18, 2023
Yoga ist der Zustand, in dem der Geist zur Ruhe kommt.
Hatha Yoga verwendet eine bewusste Atmung (Pranayama) und vielfältige Haltungen (Asanas) um die Konzentration auf das was wir tun und unsere Selbstwahrnehmung zu üben.
Körperlich fordern die Asanas unsere Kraft, Flexibilität und Balance und bringen diese durch regelmäßige Praxis in einen Ausgleich.
Die einzelnen Asanas werden detailliert angeleitet und über einen Zeitraum von mehreren Atemzügen gehalten, was eine tiefgehende körperliche und mentale Durchdringung ermöglicht.
Ziel des Kurses ist das Erlernen der anatomisch korrekten Ausführung der Yogahaltungen, sowie die Integration der Atmung und die Konzentration auf das eigene Üben.
Vinyasa Yoga basiert auf den Prinzipien des Hatha Yoga.
Allerdings werden hier die Asanas nicht einzeln geübt, sondern in fließenden Bewegungen aneinandergereiht.
So entsteht eine dynamischer Flow der Positionen.
Ziel ist es dabei, die Atmung und die Bewegungen in Einklang zu bringen, damit Geist und Körper in einen meditativen Zustand gelangen.
Dabei wird der Körper gekräftigt und gedehnt.
Leitung: Johannes Scholl – Anja Hauer/ Hatha / Vinyasa Yogalehrer/in
7 Termine / immer Donnerstags um 19 Uhr
Neuer Veranstaltungsort = Schulturnhalle Hennenbach
Mindestteilnehmeranzahl: 10 Personen
20.04. bis 01.06.
Bitte Isomatte, warme Decke, Kissen zum Sitzen, bequeme Kleidung und
wer nicht barfuß üben möchte, warme rutschfeste Socken mitbringen.
Wir freuen uns auf Euch – Euer WLB Sports Ansbach Team
Anmeldung unter:https://wlb-sports-ansbach.de/produkt/abendkurs-hatha-yoga/ -
Bodyweight Fitness 2023_2
Bodyweight Fitness 2023_2
–
Mai 23, 2023
Bodyweight Fitness
Kurz erklärt: es handelt um Kraft- und Ausdauertraining ohne Hilfsmittel. Du benötigst für das Training also keinen speziellen Geräte, sondern nur dein eigenes Körpergewicht. Zu den bekanntesten Übungen gehören unter anderem push ups, dips, lunges und squats.
Teilnahmebedingungen nach den aktuellen Corona Regeln.
Leitung: Basti / Hayko
7 Termine / immer Dienstags um 19.15 Uhr ( Sporthalle Schalkausen )
Mindestteilnehmeranzahl: 10 Personen
18:04.23. bis 30.05.23
Wir freuen uns auf Euch - Euer WLB Sports Ansbach Team
-
Abendkurs Hatha/Vinyasa Yoga
Abendkurs Hatha/Vinyasa Yoga
–
Mai 25, 2023
Yoga ist der Zustand, in dem der Geist zur Ruhe kommt.
Hatha Yoga verwendet eine bewusste Atmung (Pranayama) und vielfältige Haltungen (Asanas) um die Konzentration auf das was wir tun und unsere Selbstwahrnehmung zu üben.
Körperlich fordern die Asanas unsere Kraft, Flexibilität und Balance und bringen diese durch regelmäßige Praxis in einen Ausgleich.
Die einzelnen Asanas werden detailliert angeleitet und über einen Zeitraum von mehreren Atemzügen gehalten, was eine tiefgehende körperliche und mentale Durchdringung ermöglicht.
Ziel des Kurses ist das Erlernen der anatomisch korrekten Ausführung der Yogahaltungen, sowie die Integration der Atmung und die Konzentration auf das eigene Üben.
Vinyasa Yoga basiert auf den Prinzipien des Hatha Yoga.
Allerdings werden hier die Asanas nicht einzeln geübt, sondern in fließenden Bewegungen aneinandergereiht.
So entsteht eine dynamischer Flow der Positionen.
Ziel ist es dabei, die Atmung und die Bewegungen in Einklang zu bringen, damit Geist und Körper in einen meditativen Zustand gelangen.
Dabei wird der Körper gekräftigt und gedehnt.
Leitung: Johannes Scholl – Anja Hauer/ Hatha / Vinyasa Yogalehrer/in
7 Termine / immer Donnerstags um 19 Uhr
Neuer Veranstaltungsort = Schulturnhalle Hennenbach
Mindestteilnehmeranzahl: 10 Personen
20.04. bis 01.06.
Bitte Isomatte, warme Decke, Kissen zum Sitzen, bequeme Kleidung und
wer nicht barfuß üben möchte, warme rutschfeste Socken mitbringen.
Wir freuen uns auf Euch – Euer WLB Sports Ansbach Team
Anmeldung unter:https://wlb-sports-ansbach.de/produkt/abendkurs-hatha-yoga/ -
Bodyweight Fitness 2023_2
Bodyweight Fitness 2023_2
–
Mai 30, 2023
Bodyweight Fitness
Kurz erklärt: es handelt um Kraft- und Ausdauertraining ohne Hilfsmittel. Du benötigst für das Training also keinen speziellen Geräte, sondern nur dein eigenes Körpergewicht. Zu den bekanntesten Übungen gehören unter anderem push ups, dips, lunges und squats.
Teilnahmebedingungen nach den aktuellen Corona Regeln.
Leitung: Basti / Hayko
7 Termine / immer Dienstags um 19.15 Uhr ( Sporthalle Schalkausen )
Mindestteilnehmeranzahl: 10 Personen
18:04.23. bis 30.05.23
Wir freuen uns auf Euch - Euer WLB Sports Ansbach Team