Veranstaltungen in Februar 2023
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Lauf am Abend
Lauf am Abend
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Februar 1, 2023
Treffpunkt Aquella Freibad.
Wir laufen ca. 8 Kilometer und bewegen uns in einem 6-bis 6.30er Laufschnitt.
Gerne können auch Laufanfänger teilnehmen - wir passen das Tempo dann entsprechend an.
Bei Fragen einfach melden - info@wlb-sports-ansbach.de -
Lauf am Nachmittag
Lauf am Nachmittag
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Februar 3, 2023
Treffpunkt Aquella Freibad.
Wir laufen ca. 8 Kilometer und bewegen uns in einem 6-bis 6.30er Laufschnitt.
Gerne können auch Laufanfänger teilnehmen - wir passen das Tempo dann entsprechend an.
Bei Fragen einfach melden - info@wlb-sports-ansbach.de -
Abendkurs Hatha/Vinyasa Yoga
Abendkurs Hatha/Vinyasa Yoga
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Februar 6, 2023
Yoga ist der Zustand, in dem der Geist zur Ruhe kommt.
Hatha Yoga verwendet eine bewusste Atmung (Pranayama) und vielfältige Haltungen (Asanas) um die Konzentration auf das was wir tun und unsere Selbstwahrnehmung zu üben.
Körperlich fordern die Asanas unsere Kraft, Flexibilität und Balance und bringen diese durch regelmäßige Praxis in einen Ausgleich.
Die einzelnen Asanas werden detailliert angeleitet und über einen Zeitraum von mehreren Atemzügen gehalten, was eine tiefgehende körperliche und mentale Durchdringung ermöglicht.
Ziel des Kurses ist das Erlernen der anatomisch korrekten Ausführung der Yogahaltungen, sowie die Integration der Atmung und die Konzentration auf das eigene Üben.
Vinyasa Yoga basiert auf den Prinzipien des Hatha Yoga.
Allerdings werden hier die Asanas nicht einzeln geübt, sondern in fließenden Bewegungen aneinandergereiht.
So entsteht eine dynamischer Flow der Positionen.
Ziel ist es dabei, die Atmung und die Bewegungen in Einklang zu bringen, damit Geist und Körper in einen meditativen Zustand gelangen.
Dabei wird der Körper gekräftigt und gedehnt.
Leitung: Johannes Scholl – Anja Hauer/ Hatha / Vinyasa Yogalehrer/in
8 Termine / immer Montags um 20.15 Uhr
Mindestteilnehmeranzahl: 10 Personen
30.01. bis 20.03.23
Bitte Isomatte, warme Decke, Kissen zum Sitzen, bequeme Kleidung und
wer nicht barfuß üben möchte, warme rutschfeste Socken mitbringen.
Wir freuen uns auf Euch – Euer WLB Sports Ansbach Team
Anmeldung unter:https://wlb-sports-ansbach.de/produkt/abendkurs-hatha-vinyasa-yoga/ -
Bodyweight Fitness
Bodyweight Fitness
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Februar 7, 2023
Bodyweight Fitness
Kurz erklärt: es handelt um Kraft- und Ausdauertraining ohne Hilfsmittel. Du benötigst für das Training also keinen speziellen Geräte, sondern nur dein eigenes Körpergewicht. Zu den bekanntesten Übungen gehören unter anderem push ups, dips, lunges und squats.
Teilnahmebedingungen nach den aktuellen Corona Regeln.
Leitung: Basti / Hayko
7 Termine / immer Dienstags um 19.15 Uhr ( Sporthalle Schalkausen )
Mindestteilnehmeranzahl: 10 Personen
17:01.23. bis 28.02.23
Wir freuen uns auf Euch - Euer WLB Sports Ansbach Team
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Lauf am Abend
Lauf am Abend
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Februar 8, 2023
Treffpunkt Aquella Freibad.
Wir laufen ca. 8 Kilometer und bewegen uns in einem 6-bis 6.30er Laufschnitt.
Gerne können auch Laufanfänger teilnehmen - wir passen das Tempo dann entsprechend an.
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Lauf am Nachmittag
Lauf am Nachmittag
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Februar 10, 2023
Treffpunkt Aquella Freibad.
Wir laufen ca. 8 Kilometer und bewegen uns in einem 6-bis 6.30er Laufschnitt.
Gerne können auch Laufanfänger teilnehmen - wir passen das Tempo dann entsprechend an.
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Abendkurs Hatha/Vinyasa Yoga
Abendkurs Hatha/Vinyasa Yoga
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Februar 13, 2023
Yoga ist der Zustand, in dem der Geist zur Ruhe kommt.
Hatha Yoga verwendet eine bewusste Atmung (Pranayama) und vielfältige Haltungen (Asanas) um die Konzentration auf das was wir tun und unsere Selbstwahrnehmung zu üben.
Körperlich fordern die Asanas unsere Kraft, Flexibilität und Balance und bringen diese durch regelmäßige Praxis in einen Ausgleich.
Die einzelnen Asanas werden detailliert angeleitet und über einen Zeitraum von mehreren Atemzügen gehalten, was eine tiefgehende körperliche und mentale Durchdringung ermöglicht.
Ziel des Kurses ist das Erlernen der anatomisch korrekten Ausführung der Yogahaltungen, sowie die Integration der Atmung und die Konzentration auf das eigene Üben.
Vinyasa Yoga basiert auf den Prinzipien des Hatha Yoga.
Allerdings werden hier die Asanas nicht einzeln geübt, sondern in fließenden Bewegungen aneinandergereiht.
So entsteht eine dynamischer Flow der Positionen.
Ziel ist es dabei, die Atmung und die Bewegungen in Einklang zu bringen, damit Geist und Körper in einen meditativen Zustand gelangen.
Dabei wird der Körper gekräftigt und gedehnt.
Leitung: Johannes Scholl – Anja Hauer/ Hatha / Vinyasa Yogalehrer/in
8 Termine / immer Montags um 20.15 Uhr
Mindestteilnehmeranzahl: 10 Personen
30.01. bis 20.03.23
Bitte Isomatte, warme Decke, Kissen zum Sitzen, bequeme Kleidung und
wer nicht barfuß üben möchte, warme rutschfeste Socken mitbringen.
Wir freuen uns auf Euch – Euer WLB Sports Ansbach Team
Anmeldung unter:https://wlb-sports-ansbach.de/produkt/abendkurs-hatha-vinyasa-yoga/ -
Bodyweight Fitness
Bodyweight Fitness
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Februar 14, 2023
Bodyweight Fitness
Kurz erklärt: es handelt um Kraft- und Ausdauertraining ohne Hilfsmittel. Du benötigst für das Training also keinen speziellen Geräte, sondern nur dein eigenes Körpergewicht. Zu den bekanntesten Übungen gehören unter anderem push ups, dips, lunges und squats.
Teilnahmebedingungen nach den aktuellen Corona Regeln.
Leitung: Basti / Hayko
7 Termine / immer Dienstags um 19.15 Uhr ( Sporthalle Schalkausen )
Mindestteilnehmeranzahl: 10 Personen
17:01.23. bis 28.02.23
Wir freuen uns auf Euch - Euer WLB Sports Ansbach Team
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Lauf am Abend
Lauf am Abend
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Februar 15, 2023
Treffpunkt Aquella Freibad.
Wir laufen ca. 8 Kilometer und bewegen uns in einem 6-bis 6.30er Laufschnitt.
Gerne können auch Laufanfänger teilnehmen - wir passen das Tempo dann entsprechend an.
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Lauf am Nachmittag
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Februar 17, 2023
Treffpunkt Aquella Freibad.
Wir laufen ca. 8 Kilometer und bewegen uns in einem 6-bis 6.30er Laufschnitt.
Gerne können auch Laufanfänger teilnehmen - wir passen das Tempo dann entsprechend an.
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Abendkurs Hatha/Vinyasa Yoga
Abendkurs Hatha/Vinyasa Yoga
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Februar 20, 2023
Yoga ist der Zustand, in dem der Geist zur Ruhe kommt.
Hatha Yoga verwendet eine bewusste Atmung (Pranayama) und vielfältige Haltungen (Asanas) um die Konzentration auf das was wir tun und unsere Selbstwahrnehmung zu üben.
Körperlich fordern die Asanas unsere Kraft, Flexibilität und Balance und bringen diese durch regelmäßige Praxis in einen Ausgleich.
Die einzelnen Asanas werden detailliert angeleitet und über einen Zeitraum von mehreren Atemzügen gehalten, was eine tiefgehende körperliche und mentale Durchdringung ermöglicht.
Ziel des Kurses ist das Erlernen der anatomisch korrekten Ausführung der Yogahaltungen, sowie die Integration der Atmung und die Konzentration auf das eigene Üben.
Vinyasa Yoga basiert auf den Prinzipien des Hatha Yoga.
Allerdings werden hier die Asanas nicht einzeln geübt, sondern in fließenden Bewegungen aneinandergereiht.
So entsteht eine dynamischer Flow der Positionen.
Ziel ist es dabei, die Atmung und die Bewegungen in Einklang zu bringen, damit Geist und Körper in einen meditativen Zustand gelangen.
Dabei wird der Körper gekräftigt und gedehnt.
Leitung: Johannes Scholl – Anja Hauer/ Hatha / Vinyasa Yogalehrer/in
8 Termine / immer Montags um 20.15 Uhr
Mindestteilnehmeranzahl: 10 Personen
30.01. bis 20.03.23
Bitte Isomatte, warme Decke, Kissen zum Sitzen, bequeme Kleidung und
wer nicht barfuß üben möchte, warme rutschfeste Socken mitbringen.
Wir freuen uns auf Euch – Euer WLB Sports Ansbach Team
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Bodyweight Fitness
Bodyweight Fitness
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Februar 21, 2023
Bodyweight Fitness
Kurz erklärt: es handelt um Kraft- und Ausdauertraining ohne Hilfsmittel. Du benötigst für das Training also keinen speziellen Geräte, sondern nur dein eigenes Körpergewicht. Zu den bekanntesten Übungen gehören unter anderem push ups, dips, lunges und squats.
Teilnahmebedingungen nach den aktuellen Corona Regeln.
Leitung: Basti / Hayko
7 Termine / immer Dienstags um 19.15 Uhr ( Sporthalle Schalkausen )
Mindestteilnehmeranzahl: 10 Personen
17:01.23. bis 28.02.23
Wir freuen uns auf Euch - Euer WLB Sports Ansbach Team
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Lauf am Abend
Lauf am Abend
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Februar 22, 2023
Treffpunkt Aquella Freibad.
Wir laufen ca. 8 Kilometer und bewegen uns in einem 6-bis 6.30er Laufschnitt.
Gerne können auch Laufanfänger teilnehmen - wir passen das Tempo dann entsprechend an.
Bei Fragen einfach melden - info@wlb-sports-ansbach.de -
Lauf am Nachmittag
Lauf am Nachmittag
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Februar 24, 2023
Treffpunkt Aquella Freibad.
Wir laufen ca. 8 Kilometer und bewegen uns in einem 6-bis 6.30er Laufschnitt.
Gerne können auch Laufanfänger teilnehmen - wir passen das Tempo dann entsprechend an.
Bei Fragen einfach melden - info@wlb-sports-ansbach.de -
Abendkurs Hatha/Vinyasa Yoga
Abendkurs Hatha/Vinyasa Yoga
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Februar 27, 2023
Yoga ist der Zustand, in dem der Geist zur Ruhe kommt.
Hatha Yoga verwendet eine bewusste Atmung (Pranayama) und vielfältige Haltungen (Asanas) um die Konzentration auf das was wir tun und unsere Selbstwahrnehmung zu üben.
Körperlich fordern die Asanas unsere Kraft, Flexibilität und Balance und bringen diese durch regelmäßige Praxis in einen Ausgleich.
Die einzelnen Asanas werden detailliert angeleitet und über einen Zeitraum von mehreren Atemzügen gehalten, was eine tiefgehende körperliche und mentale Durchdringung ermöglicht.
Ziel des Kurses ist das Erlernen der anatomisch korrekten Ausführung der Yogahaltungen, sowie die Integration der Atmung und die Konzentration auf das eigene Üben.
Vinyasa Yoga basiert auf den Prinzipien des Hatha Yoga.
Allerdings werden hier die Asanas nicht einzeln geübt, sondern in fließenden Bewegungen aneinandergereiht.
So entsteht eine dynamischer Flow der Positionen.
Ziel ist es dabei, die Atmung und die Bewegungen in Einklang zu bringen, damit Geist und Körper in einen meditativen Zustand gelangen.
Dabei wird der Körper gekräftigt und gedehnt.
Leitung: Johannes Scholl – Anja Hauer/ Hatha / Vinyasa Yogalehrer/in
8 Termine / immer Montags um 20.15 Uhr
Mindestteilnehmeranzahl: 10 Personen
30.01. bis 20.03.23
Bitte Isomatte, warme Decke, Kissen zum Sitzen, bequeme Kleidung und
wer nicht barfuß üben möchte, warme rutschfeste Socken mitbringen.
Wir freuen uns auf Euch – Euer WLB Sports Ansbach Team
Anmeldung unter:https://wlb-sports-ansbach.de/produkt/abendkurs-hatha-vinyasa-yoga/ -
Bodyweight Fitness
Bodyweight Fitness
–
Februar 28, 2023
Bodyweight Fitness
Kurz erklärt: es handelt um Kraft- und Ausdauertraining ohne Hilfsmittel. Du benötigst für das Training also keinen speziellen Geräte, sondern nur dein eigenes Körpergewicht. Zu den bekanntesten Übungen gehören unter anderem push ups, dips, lunges und squats.
Teilnahmebedingungen nach den aktuellen Corona Regeln.
Leitung: Basti / Hayko
7 Termine / immer Dienstags um 19.15 Uhr ( Sporthalle Schalkausen )
Mindestteilnehmeranzahl: 10 Personen
17:01.23. bis 28.02.23
Wir freuen uns auf Euch - Euer WLB Sports Ansbach Team