Jetzt ONLINE!! – unser Kursangebot ab 04.04.2022

Bodyweight Fitness

Kurz erklärt: es handelt um Kraft- und Ausdauertraining ohne Hilfsmittel. Du benötigst für das Training also keinen speziellen Geräte, sondern nur dein eigenes Körpergewicht. Zu den bekanntesten Übungen gehören unter anderem push ups, dips, lunges und squats.

Teilnahmebedingungen nach den aktuellen Corona Regeln.

Leitung: Basti

7 Termine / immer Montags um 20 Uhr ( Sporthalle Luitpoldschule )

Mindestteilnehmeranzahl:  10 Personen

04:04.. bis 23.05.22  ( Ostermontag findet kein Kurs statt )

Wir freuen uns auf Euch – Euer WLB Sports Ansbach Team

Bodyweight Fitness

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