DEEPWORK ist ein funktionelles Herz-Kreislauf-Ganzkörpertraining. In der gesamten Trainingseinheit wechseln sich dynamische Bewegungen und statische Haltepositionen, Herz-Kreislauf-Übungen und funktionelle Kraftübungen stetig ab. Eben ein Workout für Körper, Geist und Seele. Du trainierst in Deinem Wohlfühlberich. Wir freuen uns auf Dich.
WeiterlesenWLB Sports Ansbach e.V. lädt Sie Sie zur Jahreshauptversammlung via Microsoft Teams ein. Jahreshauptversammlung mit Vorstandswahlen 2024Mittwoch, 4. Dezember 202419:00 – 20:30 (WET) Besprechungslink: Jahreshauptversammlung mit Vorstandswahlen 2024 | Microsoft Teams | Teilnahme an Treffen
WeiterlesenDer größte Marathon der Welt Hier ein paar Bilder unserer Teilnehmer beim 50. BWM Marathon Berlin. Daniela und Stefan sind am 29.09. in Berlin gestartet und beide haben auch das Ziel erreicht. Mit über 54.000 Finisher’n ist Berlin nun der
WeiterlesenUnsere Yoga-Kurse starten bereits diese Woche und es sind nur noch wenige Plätze frei! Egal ob Hatha oder Yin Yoga – bei uns findest du den perfekten Kurs. Warum Yoga? Stress abbauen Flexibilität verbessern Innere Ruhe finden Verpasse nicht die
Weiterlesenneuer Kurs nach den Sommerferien – jetzt anmelden
WeiterlesenYoga ist der Zustand, in dem der Geist zur Ruhe kommt. Hatha Yoga verwendet eine bewusste Atmung (Pranayama) und vielfältige Haltungen (Asanas) um die Konzentration auf das was wir tun und unsere Selbstwahrnehmung zu üben.Körperlich fordern die Asanas unsere Kraft,
Weiterlesenunsere Kurse stehen wie üblich im Kalender – falls Ihr Interesse habt, meldet Euch – wir sind für die ersten beiden Kurse leider schon ausgebucht.
WeiterlesenKursangebote 2024 Yoga/Bodyweight Fitness Jetzt anmelden! https://wlb-sports-ansbach.de/shop/
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Treffpunkt Aquella Freibad – 09.30 UhrHier starten wir um das Jahr gemeinsam auslaufen zu lassen. Natürlich ohne Zeitnahme und Wettkampfcharakter.Kinderpunsch (sowie Punsch+) und eine kleine Verpflegung gibt es nach dem Lauf.Wir laufen ca. 8-10-12 Kilometer und bewegen uns in einem
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Hey, Hey – unsere diesjährige Packrafttour haben wir in diesem Jahr auf der Wiesent absolviert. Schöner Fluss mit Wildwasserstufe 1-2.Vom Bahnhof Muggendorf geht es zunächst zu Fuß (Wanderung) über die Oswaldhöhle, einer Durchgangshöhle, zum Aussichtsturm Hohen Kreuz auf 522m hinauf.
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