Noch sind Plätze für den #citylaufansbach am Sonntag den 15. Mai frei. ACHTUNG die Startplätze sind heuer auf 1.700 Starter:innen limitiert. Online heißt es rasch anmelden, um noch beim Laufevent an den Start gehen zu können. Die Schülerläufe sind bereits
WeiterlesenAnsbach | Citylauf steht an Am 15. Mai ist es wieder soweit! Der Citylauf Ansbach findet nach einer 2-jährigen Corona Pause wieder statt. Dieses Mal mit neuen Veranstaltern. Auch radio8 ist mit von der Partie, wir sorgen natürlich für die
WeiterlesenHatha Yoga mit Johannes – entspannend aber auch aktivierend – unser Kurs ist leider schon zu Ende – Vielen Dank Johannes sagt #wlbsportsansbach Johannes gibt auch bei der VHS Kurse https://www.vhs-ansbach.de/index.php?id=73&kathaupt=11&knr=L43014&kursname=Hatha+Yoga+fuer+Anfaenger+und+Teilnehmer+mit+wenig+Yogaerfahrung
WeiterlesenBei traumhaftem Laufwetter hatten wir uns nach Bad Windsheim aufgemacht. Der traditionelle Weinturmlauf gehört in unserer Region in der Vorbereitung einfach dazu. Stefan (links im Bild) hat es sogar auf Platz 3 in seiner Altersklasse geschafft – Glückwunsch!! #wlbsportsansbach #citylaufansbach
WeiterlesenDie Vorfreude auf den Citylauf Ansbach ist groß. Du hast aber noch bedenken Dich anzumelden oder Dir ist nicht ganz klar wie die Strecke genau verläuft? Wie wirken sich die „Berge“ Höhenmeter aus und wo sind die Versorgungsstationen? Ab wann
WeiterlesenBevor man losläuft stellt man sich die Frage – was benötige ich denn überhaupt um Laufen zu gehen? Laufen ist hier total unkompliziert, ganz zu Beginn reichen gute Laufschuhe und ein Sportoutfit, was sicher in jedem Kleiderschrank zu finden ist.
WeiterlesenDie aktuellen Meldezahlen sehen super aus – allen voran im Halbmarathon. Noch nicht angemeldet?? Dann solltet Ihr die nächste Meldeschwelle im Blick behalten. Bis Montag, 28.02.2022, ist die Anmeldung in allen Disziplinen noch günstiger. Gerne weitersagen! Hier geht es zur
WeiterlesenJetzt ONLINE!! – unser Kursangebot ab 04.04.2022 Bodyweight Fitness Kurz erklärt: es handelt um Kraft- und Ausdauertraining ohne Hilfsmittel. Du benötigst für das Training also keinen speziellen Geräte, sondern nur dein eigenes Körpergewicht. Zu den bekanntesten Übungen gehören unter anderem
WeiterlesenEndlich da!! Der Flyer zum Citylauf Ansbach. Alle Infos kompakt auf 8 Seiten. Hier gibt es das gute Stück zum Download https://citylauf-ansbach.de/…/Flyer_Citylauf_Ansbach.pdf Außerdem liegt der Flyer bei vielen unserer Sponsoren aus. #wlbsportsansbach #citylaufansbach
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Was ist Yoga Vor ungefähr 2000 Jahren wurde Yoga als Teil der traditionsreichen indischen Gesundheitslehre Ayurveda entwickelt. Welches Ziel hat Yoga? Seele, Körper und Geist sollen eine harmonische Einheit bilden. Eine Kombination aus speziellen Körperpositionen (Asanas), tiefen Dehnungen und Atemübungen (Pranayamas)
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